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해외입국자 자가격리 규정 간단 정리 (2022년 8월 이후) 해외입국자 자가격리 현재 규정을 간단하게 정리해 보도록 하겠습니다. 최근 여름 휴가와 추석연휴 등으로 해외여행을 계획하고 계신 분들이 많을 것 같습니다. 하지만 코로나19 재확산세에 이미 해외여행을 포기한 사람까지 나오고 있다고 합니다. 해외유입 확진자가 계속 늘어나고 있는 상황이라 여행 중 갑자기 방역규정이 달라지는 일이 생길까봐 걱정하는 목소리도 커지고 있는데요, 실제 지난해 12월 초에도 해외입국자 자가격리 규정이 5개월 만에 10일 격리로 부활하며 혼란이 빚어져 티켓전쟁이 벌어지기도 했었죠. 해외입국자 자가격리 현재 규정과 앞으로 상황은 어떻게 될지 알아보도록 하겠습니다. 해외입국자 자가격리 현재 규정 결론적으로 현재 해외입국자들은 우리나라 입국 전 48시간 이내 PCR 또는 24시간 이내 신속항.. 2022. 8. 25.
위암 초기증상 원인 예방법 총정리 위암 초기증상과 원인, 예방법을 총정리해봅니다. 위암은 국내에서 가장 많이 발생하는 암으로 우리나라가 특히 전 세계에서 위암 발생률이 가장 높은 나라이기도 합니다. 위벽은 점막층, 점막하층, 근육층 장막층으로 구성되어 있는데요, 조기 위암은 점막층, 점막하층에 국한된 비교적 초기 상태의 위암으로 전이가 거의 없고, 적절한 치료 시 5년 생존율이 90% 이상이라고 합니다. 따라서 위암의 조기 진단과 치료가 중요한거죠. 위암 초기증상 예방법을 좀 더 자세히 알아봅니다. 위암 원인 위암 원인은 다양하다고 볼 수 있지만 먼저 세계보건기구(WHO)는 위산 속에서도 살 수 있는 세균인 헬리코박터 파일로리균을 위암 유발 발암물질로 분류한 바 있습니다. 헬리코박터 파일로리균은 위에 염증을 일으켜 위축성 위염, 장상피화.. 2022. 8. 23.
양파즙 효능 10가지와 부작용 양파즙 효능 10가지와 부작용을 알려드립니다. 바쁜 현대인은 건강을 위해 야채나 채소즙을 즐겨 찾게 되는데요, 그 중 가장 많은 분들이 찾으시는 양파는 7-9월 지금이 딱 제철이라 효능도 가장 좋을 때라고 볼 수 있습니다. 또한 양파는 파뿌리처럼 국물 요리를 할 때 껍질째 넣어 육수를 만들어 먹으면 건강 효과를 볼 수 있는데 이는 물에 끓여도 영양소가 파괴되지 않기 때문입니다. 참고로 양파 껍질을 요리에 사용할 때는 갈색 겉껍질뿐만 아니라 살짝 색이 비치는 두 번째 껍질까지 사용하게되면 더욱 좋다고 하네요. 양파즙 효능 10가지와 부작용을 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 양파즙 효능 10가지 1. 혈관 건강 양파즙 속 퀘르세틴은 혈관 벽의 손상을 막고 LDL의 혈중 농도를 감소시켜줍니다. 연구에 따.. 2022. 8. 23.
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