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수족구 증상 수족구병 예방 조치 총정리 수족구 증상과 수족구병 예방 조치 등을 총정리 해보도록 하겠습니다. 수족구는 4월 말부터 시작해 6월 중순 ~ 7월까지 유행하는 대표적인 영유아 감염병입니다. 전염성이 강해 한 아이가 걸리면 다른 아이도 쉽게 걸릴 수 있는 질병인데요, 요즘 거리두기 해제와 휴가철 등이 겹치면서 수족구병이 3년만에 재유행 조짐까지 보이고 있다고 합니다. 수족구 증상과 수족구병 예방 조치 등을 좀 더 자세히 살펴봅니다. 수족구란? 수족구는 말 그대로 손, 발, 입안에 물질이 잡히는 바이러스성 질환을 말합니다. 원인은 콕사키바이러스A16 또는 엔테로바이러스71 감염 등에 의해 발병하는 것으로 알려져 있으며 손, 발, 입 안쪽 점막과 혀, 잇몸을 비롯하여 영유아의 경우 기저귀가 닿는 부위까지 수포성 발진이 생길 수 있습니다. .. 2022. 8. 26.
토마토 효능 11가지와 부작용 총정리 토마토 효능 11가지와 부작용을 총정리했습니다. 7월부터 9월까지 토마토가 제철을 맞습니다. 여름철 건강관리에 좋은 토마토는 잘 씻어 그냥 먹어도 좋지만, 기름에 볶아 먹는 것도 좋다고 하는데요, 바로 토마토 효능의 핵심 성분인 ‘라이코펜’이 지용성이라 기름과 함께 가열할수록 체내 흡수가 활성화되기 때문입니다. 특히나 토마토는 한식과 궁합이 좋은 식재료인데 그 이유는 토마토의 칼륨 성분이 염분을 몸 밖으로 배출시키기 때문이예요, 따라서 찌개, 젓갈 등 맵고 짠 한식을 드실 때 토마토를 함께 먹으면 건강에도 좋고 감칠맛도 더해진답니다. 토마토 효능 11가지와 부작용을 좀 더 자세히 알아봅니다. 토마토 효능 11가지 1. 항암 효과 토마토는 비타민 C가 다른 과일보다 훨씬 풍부하며, 특히 노란 부분에 많은 .. 2022. 8. 25.
새싹보리 효능 9가지 총정리 (부작용) 새싹보리 효능 9가지와 부작용을 총정리 했습니다. 새싹보리는 보리에서 싹을 틔운 뒤 6~8일가량 자란 10~15cm의 어린잎을 말하는데 최근 들어 혈당관리에 효능이 탁월하다고 알려지기 시작해 많은 관심을 받고 있는데요, 사실 기원전 7천 년 전부터 체력향상 및 치료의 목적으로 사용되어 온 식물이라고 합니다. 보리의 영양성분이 그대로 응축되어 있는 슈퍼푸드라고 볼 수 있는 새싹보리는 사포나린과 폴리페놀, 식이섬유 등 약 45종의 영양소가 포함되어 있다고 하는데요, 새싹보리 100g에는 칼슘이 우유의 4.5배, 철분이 시금치의 16배, 식이섬유가 고구마의 20배 등 풍부하게 들어 있다고 합니다. 새싹보리 효능 9가지와 부작용을 좀 더 자세히 알아봅니다. 새싹보리 효능 1. 혈당관리 새싹보리 효능은 폴리코사놀.. 2022. 8. 25.
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