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포도 효능 놀라운 11가지와 부작용 포도 효능 놀라운 11가지와 부작용을 알아봅니다. 여름의 대표적인 제철과일인 포도는 비타민과 무기질 그리고 각가지 섬유질이 풍부하고 면역력 증강, 항암효과에도 뛰어난 효능을 발휘해 옛날부터 신이 내린 과일로 불렸습니다. 특히 포도는 7~8월의 강렬한 여름햇빛을 받아 8월말부터 본격적으로 나오기 때문에 여름 무더위로 지쳤던 기력을 회복시켜주는 보약같은 과일인데요, 포도 효능 놀라운 11가지와 부작용 을 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 포도 효능 놀라운 11가지 포도 효능 1. 암 예방 포도 껍질에 함유된 레스베라테롤은 폴리페놀 계통의 물질로 강한 항산화 및 암예방 효능이 있다고 알려져 있습니다. 따라서 유방암이나 전립선암, 대장암, 폐암 등의 암세포 증식을 제한하는 데 뛰어난 효능이 있습니다. 포도 효능 2.. 2022. 8. 3.
뇌졸중 전조증상 원인 대처방법 뇌졸중 전조증상 원인 대처방법을 알아봅니다. 뇌졸중은 국내 3대 사망원인이자 단일 질환으로는 사망률 1위입니다. 기저질환(고혈압, 당뇨, 심장질환, 고지혈증, 동맥경화증 등)이나 가족력, 흡연, 비만 등 생활습관 요인이 있다면 발생 확률이 높아지며 뇌의 어느 부위에 이상이 생겼느냐에 따라 초기 증상이 여러가지 양상으로 나타납니다. 뇌졸중 전조증상 원인 대처방법을 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 뇌졸중이란? 뇌졸중은 뇌경색 그리고 뇌출혈을 다 아울러 이르는 말입니다. 즉 뇌졸중의 종류는 크게 두 가지로 나눌 수 있는 건데요, 이 중 뇌혈관이 막히면서 뇌의 일부가 손상되면 ‘뇌경색’, 뇌혈관이 터져 주변 뇌가 손상되면 ‘뇌출혈’입니다. 뇌졸중 원인 뇌졸중의 원인인 대표적인 질환은 고혈압입니다. 뇌경색 .. 2022. 8. 3.
이석증 증상 원인 자가치료법 이석증 증상 원인 자가치료법을 알아봅니다. 이석증은 1년에 15%, 10년에 50% 정도에서 재발이 될 정도로 생각보다 재발이 자주 발생하는 질병입니다. 처음 발생 이후 6개월 안에 가장 많이 생긴다고 하네요. 이석증 예방을 위해서는 평상시에 가벼운 운동과 규칙적인 야외활동을 통해 골대사와 혈액순환을 향상시키고 골다공증을 예방하는 생활 수칙이 도움이 된다고 하는데요, 이석증 증상 원인 자가치료법을 좀 더 구체적으로 살펴보도록 하겠습니다. 이석증이란? 이석증의 정확한 명칭은 양성 돌발성 체위성 현훈증인데요. 우리 귀에 있는 어지럼증을 담당하는 부분인 전정신경계는 이석기관과 3개의 반고리관으로 구성되어 있어요. 이 중 이석기관에는 크리스탈 모양의 매우 작은 돌덩어리가 있는데, 이걸 이석이라고 불러요. 이석이.. 2022. 8. 3.
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